Strandgymmen starter opp igjen, dette blir spennende…
Lørdager kl 9 på Bystranden, Arguineguín, oppmøte utenfor klubben. Pris 5 EUR.
Her er hva Synnøve Hagen sier om seg selv:
«Jeg er ei 51 år gammel dame som bor i Arguineguin i første omgang ett år. Drar hjem til Norge noen uker hver tredje måned for å besøke barn og barnebarn.
På fritiden trener jeg gjennom vanngym og trener yoga, fysioøvelser og stretching hjemme.
Av erfaring som trener har jeg vært leder i Friskis og Svettis i ca 5 år, men måtte dessverre slutte pga et dårlig kne. Jeg hadde en time som ble kalt basis og har også erfaring fra dans, yoga og stretching/bevegelighet ved å gå på andres timer.
Strandgymmen vil da inneholde styrke, kondisjon, bevegelighet og balanse og har fokus på gode øvelser for rygg, hofte og knær.»
Synnøve gleder seg veldig, har satt sammen fin musikk og håper mange vil delta. Hun har nettopp blitt klubbmedlem.
Randi
